قلة النوم تُهدّد الصحة الجسدية والعقلية وتزيد من خطر النوبات القلبية

أكّدت وزارة الصحة أنّ قلة النوم تُهدّد الصحة الجسدية والعقلية وتزيد من خطر الإصابة بعدة أمراض منها النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم والسكري وضعف المناعة.واعتبرت الوزارة، في بلاغ لها الأحد، أنّ النوم ليس رفاهية، بل ضرورة للصحة، مبينة أنّ النوم لأقلّ م...