في تصريح لتونس الرّقمية، اليوم الخميس 11 أفريل 2024، أفادت الأخصائية في التغذية العلاجية مروى الطالبي، بأنّه من الضروري الحفاظ على الفوائد التّي خلّفها صيام شهر رمضان على جسم الانسان وتخلّصه من السموم، خلال فترة العيد التي تتميّز بكثرة الحلويات والأ
© Tunisienumerique
تُؤثّر جملة من التغيرات الجذرية في الروتين اليومي خلال شهر رمضان الكريم وتساهم في اضطراب إيقاع النوم، والساعة البيولوجية، لدى كثيرين، وهي المعاناة التي تتواصل عقب انقضاء الشهر الكريم، مع عودة مواعيد العمل إلى سابق عهدها، فتبدأ معاناة من نوع خاص، حيث
© Tunisienumerique
Impact du Ramadan sur l’Horloge Biologique Le mois sacré du Ramadan, avec ses changements radicaux dans les habitudes quotidiennes, peut perturber l’équilibre du rythme circadien et l’horloge biologique. Une étude intitulée “Décaler les horaires de
© Tunisienumerique
L’Inde, le Bangladesh et le sultanat de Brunei ont officiellement annoncé que l’observation du croissant de Shawwal n’avait pas été confirmée, mardi soir, et que demain, jeudi, sera donc le premier jour de l’Aïd al-Fitr. Le Centre international d’a
© Tunisienumerique
أعلنت كل من الهند وبنغلاديش رسميا عدم ثبوت رؤية الهلال مساء يوم الثلاثاء وأن الخميس 11 أفريل 2024 عيد الفطر المبارك فيهما. وفي ظل إعلان معظم الدول العربية والإسلامية نهاية شهر رمضان 2024، يوم الثلاثاء، وتحديد مطلع شهر شوال الذي تحددت غرته الأربعاء 1
© Tunisienumerique
حذرت الاخصائية في التغذية، مروى الطالبي، من العادات الغذائية السيئة التّي تُرافق الاحتفالات بعيد الفطر مشيرة إلى أنّها قد تفقد الجسم الفوائد الصحية التي اكتسبها طيلة شهر الصيام. وقالت في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء اليوم الأربعاء 10 أفريل 2024
© Tunisienumerique
À l’issue du mois sacré de Ramadan, période de jeûne et de réflexion, les fidèles abordent la transition vers un quotidien alimentaire normal. Comment effectuer ce passage en douceur et quelle conduite adopter pour maintenir une alimentation saine
© Tunisienumerique
Le sommeil, pilier de la santé La quête de réussite implique un bon repos. Sans un sommeil de qualité, l’énergie nécessaire pour exceller nous échappe. Pourtant, l’insomnie affecte un grand nombre d’individus, se manifestant par des difficultés à s
© Tunisienumerique