Conseils pour un Ramadan sain et sécurisé malgré les défis rencontrés

18 mars 2024 à 19 h

Articles

لهذه الأسباب ينصح بتجنّب شرب الشّاي بعد الإفطار مباشرة

ينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشّاي لمدّة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدة، وفقا لموقع “هيلث لاين” الطبي. ويعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من

Tunisienumerique - 17 mars 2024 à 10:00

بقلم مرشد السماوي: ظاهرة “الفوشيك” في رمضان تقلق راحة المواطنين دون حسيب ولا رقيب

في زمن يبحث فيه الناس عن السكينة والراحة في شهر رمضان الفضيل، تعود ظاهرة الفوشيك والشماريخ بقوة في شوارع تونس العاصمة، حيث يُباع هذا النوع من الألعاب بكل حرية على قارعة الطريق وفي الأسواق الهامشية. يثير هذا الأمر قلق الكثيرين، حيث يُزعج السكان والما

Tunisienumerique - 16 mars 2024 à 23:03

اضطراب النوم في رمضان: نصائح طبية هامة تساعدك على تفاديه (فيديو)

قال محمد التركي رئيس الجمعية التونسية لطب النوم، إن تسجيل اضطربات في النوم في شهر رمضان المعظم يعود إلى تغيير نمط الحياة والإقبال على السهر لساعات متأخرة . وأضاف في تصريح لتونس الرقمية، أن من أسباب اضطراب النوم في رمضان أيضا تناول السكريات والدهون ب

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 21:00

Une campagne pour signaler le groupe 'Fater' lancée sur la toile

De nombreuses pages appellent désormais au signalement du groupe “Fater”. Créé sur Facebook, afin d'aider les non-jeûneurs à retrouver des lieux pour se restaurer durant ramadan, le groupe ne fait pas l’unanimité. Sur les réseaux sociaux, de nombreux

Businessnews - 15 mars 2024 à 20:16

Le Ramadan : le pouvoir d’achat des ménages face à l’inflation

Le mois de Ramadan, célébré par les Tunisiens avec une ferveur traditionnelle, est une période de réflexion spirituelle, de prière et de jeûne. Cependant, cette année, les festivités religieuses se heurtent à des défis économiques de taille. Malgr

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 20:00

مخارق وزلابية باجة في شهر مضان.. آلاف الزوار يتوافدون لشرائها يوميا (فيديو)

هي التي إن ذكرت إسمها عرف أنك تتحدث عن باجة أو ماتسمى مطمور روما.. “مخارق و زلابية” باجة..جزء أصيل من تراث هذه الولاية التونسية وأحد أبرز مميزاتها.. وفي شهر رمضان المبارك تشهد محلات بيع المخارق والزلابية بنهج خير الدين باشا المعروف بباب الزنايز وهو

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 16:00

رئيس الجمعية التونسية لطب النوم يقدّم نصائح لتجنّب الاضطراب في النوم خلال شهر رمضان [فيديو]

أفاد الدكتور محمد التركي رئيس الجمعية التونسية لطب النوم، اليوم الجمعة 15 مارس 2024، بأنّ شهر رمضان يشهد تغييرا كبيرا في عادات التونسي ومنها ساعات وبرنامج نومه، نظرا لطبيعة هذا الشهر التي تتميّز عادة بكثرة السهرات مع العائلة والأصدقاء. وأضاف التركي

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 15:00

Conseils pour conduire en toute sécurité pendant Ramadan (Déclaration)

Mourad Jouini, président de la cellule de communication à l’observatoire de la sécurité routière a présenté à Tunisie Numérique un ensemble de conseils pour conduire en toute sécurité pendant le mois de Ramadan. Pour éviter une perte de concentrat

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 15:00

مرصد السلامة المروريّة: تم أخذ كل الاجراءات استعدادا للجزء الثاني من رمضان و عطلة عيد الفطر [فيديو]

قال اليوم مراد الجويني رئيس مصلحة الاتصال المروري بالمرصد الوطني للسلامة المروريّة في تصريح لتونس الرّقمية إنّ شهر رمضان بالنّسبة للحركيّة المرورية ينقسم إلى جزئين: الجزء الأوّل متمثّل في النّصف الاول من شهر رمضان وتكون الحركة المرورية تقريبا غير م

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 14:24

Tunisia-Traffic Safety Observatory: All measures taken in preparation for second part of Ramadan and Eid al-Fitr [Video]

Speaking to Tunisie Numérique, Head of the Traffic Communication Department at the National Traffic Safety Observatory Mourad Jouini said that the month of Ramadan, in regard to traffic movement, is split into two parts: The first part is in the f

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 00:00

لتجنب الحوادث… مراد الجويني يقدّم جملة من التوصيات لمستعملي الطّريق خلال شهر رمضان [فيديو]

قدّم صباح اليوم الجمعة مراد الجويني رئيس مصلحة الاتصال المروري بالمرصد الوطني للسلامة المروريّة، جملة من التوصيات لمستعملي الطّريق خلال شهر رمضان المعظّم و خاصة في ظلّ تسجبل اكتظاظ مروري كبير ببعض الطّرقات… و قال الجويني في تصريح لتونس الرّقمية، إنّ

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 13:00

Tunisia-To avoid accidents… Mourad Jouini provides set of recommendations to road users during Ramadan [Video]

Head of the Traffic Communication Department at the National Traffic Safety Observatory Mourad Jouini presented recommendations for road users during Ramadan. His advice comes in response to the considerable traffic congestion observed on certain

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 00:00

Tunisia-President of Tunisian Society of Sleep Medicine provides tips to avoid sleep disturbances during Ramadan [Video]

Speaking to Tunisie Numérique, President of the Tunisian Society of Sleep Medicine Dr. Mohamed Turki reported today, Friday, March 15, 2024, that the month of Ramadan is witnessing a significant change in Tunisian habits, including the hours and sle

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 00:00

Ramadan: purchasing power of households in face of inflation

By:Mohamed Ben Abderrazek The month of Ramadan, profoundly rooted in Tunisian culture, is observed with traditional zeal as a period for spiritual reflection, prayer, and fasting. This year, nevertheless, the religious observances are outweighed by

Tunisienumerique - 15 mars 2024 à 00:00