من المعروف أن بعض المشروبات تسهم في تنظيم نسبة السكر في الدم، مثل عصير الليمون، خل التفاح، وعصير الزنجبيل. تساعد هذه المشروبات في الحفاظ على مستويات مستقرة من السكر طوال اليوم، مما يقلل من الشعور بالتعب بعد الوجبات ويحد من الرغبة في تناول الوجبات ال...