la5bar.tnLa5bar.tn
Loading...

Ramadan: conseils santé et sécurité pour éviter troubles du sommeil et accidents routiers

18 mars 2024 à 11 h

Articles

طبيب مختص: شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين

طبيب مختص: شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين

يمثل شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين، من خلال التخلص من العادات السيئة والمرتبطة بالتدخين وتعويضها بعادات حميدة. وقال الطبيب المختص في العلاج السلوكي والإداركي كريم المشري لوكالة تونس افريقيا للانباء إنه خلال شهر رمضان يبقى المدخّن الصائم لساعات ط

© Tunisienumerique

Tunisienumerique -
لهذه الأسباب ينصح بتجنّب شرب الشّاي بعد الإفطار مباشرة

لهذه الأسباب ينصح بتجنّب شرب الشّاي بعد الإفطار مباشرة

ينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشّاي لمدّة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدة، وفقا لموقع “هيلث لاين” الطبي. ويعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من

© Tunisienumerique

Tunisienumerique -
اضطراب النوم في رمضان: نصائح طبية هامة تساعدك على تفاديه (فيديو)

اضطراب النوم في رمضان: نصائح طبية هامة تساعدك على تفاديه (فيديو)

قال محمد التركي رئيس الجمعية التونسية لطب النوم، إن تسجيل اضطربات في النوم في شهر رمضان المعظم يعود إلى تغيير نمط الحياة والإقبال على السهر لساعات متأخرة . وأضاف في تصريح لتونس الرقمية، أن من أسباب اضطراب النوم في رمضان أيضا تناول السكريات والدهون ب

© Tunisienumerique

Tunisienumerique -
Une campagne pour signaler le groupe 'Fater' lancée sur la toile

Une campagne pour signaler le groupe 'Fater' lancée sur la toile

De nombreuses pages appellent désormais au signalement du groupe “Fater”. Créé sur Facebook, afin d'aider les non-jeûneurs à retrouver des lieux pour se restaurer durant ramadan, le groupe ne fait pas l’unanimité. Sur les réseaux sociaux, de nombreux

© Businessnews

Businessnews -
Le Ramadan : le pouvoir d’achat des ménages face à l’inflation

Le Ramadan : le pouvoir d’achat des ménages face à l’inflation

Le mois de Ramadan, célébré par les Tunisiens avec une ferveur traditionnelle, est une période de réflexion spirituelle, de prière et de jeûne. Cependant, cette année, les festivités religieuses se heurtent à des défis économiques de taille. Malgr

© Tunisienumerique

Tunisienumerique -
رئيس الجمعية التونسية لطب النوم يقدّم نصائح لتجنّب الاضطراب في النوم خلال شهر رمضان  [فيديو]

رئيس الجمعية التونسية لطب النوم يقدّم نصائح لتجنّب الاضطراب في النوم خلال شهر رمضان [فيديو]

أفاد الدكتور محمد التركي رئيس الجمعية التونسية لطب النوم، اليوم الجمعة 15 مارس 2024، بأنّ شهر رمضان يشهد تغييرا كبيرا في عادات التونسي ومنها ساعات وبرنامج نومه، نظرا لطبيعة هذا الشهر التي تتميّز عادة بكثرة السهرات مع العائلة والأصدقاء.  وأضاف التركي

© Tunisienumerique

Tunisienumerique -
Conseils pour conduire en toute sécurité pendant Ramadan (Déclaration)

Conseils pour conduire en toute sécurité pendant Ramadan (Déclaration)

Mourad Jouini, président de la cellule de communication à l’observatoire de la sécurité routière a présenté à Tunisie Numérique un ensemble de conseils pour conduire en toute sécurité pendant le mois de Ramadan.  Pour éviter une perte de concentrat

© Tunisienumerique

Tunisienumerique -
مرصد السلامة المروريّة: تم أخذ كل الاجراءات استعدادا للجزء الثاني من رمضان و عطلة عيد الفطر [فيديو]

مرصد السلامة المروريّة: تم أخذ كل الاجراءات استعدادا للجزء الثاني من رمضان و عطلة عيد الفطر [فيديو]

قال اليوم مراد الجويني رئيس مصلحة الاتصال المروري بالمرصد الوطني للسلامة المروريّة في تصريح لتونس الرّقمية إنّ شهر رمضان بالنّسبة للحركيّة المرورية ينقسم إلى جزئين:  الجزء الأوّل متمثّل في النّصف الاول من شهر رمضان وتكون الحركة المرورية تقريبا غير م

© Tunisienumerique

Tunisienumerique -