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Pourquoi: La sieste et ses bienfaits

Pourquoi: La sieste et ses bienfaits

© La Presse

Puisque nous sommes en pleine période de canicule, c’est le moment ou jamais de faire la sieste bien qu’elle soit recommandée toute l’année. Mais attention, la sieste ne veut pas dire un sommeil de deux heures ou plus  après lequel on se réveille tel...

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