هرمون السعادة.. كيف نحفّزه؟

الفرح الغامر والحماس والإحساس بالسعادة، هي مشاعر مسؤول عنها هرمون الدوبامين، أحد النواقل العصبية في الدماغ، الذي يلعب دوراً أساسياً في الشعور بالسعادة والتحفيز.'هرمون المكافأة'، هكذا يعرّفه بعض الأطباء والخبراء، ويعد الدوبامين ناقلاً عصبياً مسؤولاً ع...