نقص فيتامين 'د' يُسبب الاكتئاب.. اتبع هذه النصائح

عديدة هي مشاكل الصحية التي يسببها نقص فيتامين "د"، خاصة خلال فصل الشتاء حيث يقل التعرض لأشعة الشمس التي تعتبر مصدراً رئيسياً لهذا الفيتامين.وتشير بعض الأبحاث إلى وجود صلة بين الاكتئاب وبين نقص فيتامين "د"، وبحسب تقرير نشره موقع "هيلث لاين" الأميركي، ...