لمحة عن العوامل الأساسية المتسببة في النوم المتقطّع و مخاطره

يُخلّف النوم المتقطع جملة من المشاكل الصحية ، حيث يمكن أن ينتج عنه عدة أسباب تؤثر على الاستغراق في النوم ليلً ا، مما يسبب شعورا بالإرهاق و التعب طيلة اليوم و النوم المتقطع هو النوم الذّي تتخلله فترات استيقاظ طوال الليل ، فيمكن أن يحدث هذا 3 أو 4 مرا...