la5bar.tnLa5bar.tn
Loading...
توصيات وزارة الصحة استعدادًا لشهر رمضان 2026

توصيات وزارة الصحة استعدادًا لشهر رمضان 2026

© Mosaïque FM

قدّمت وزارة الصحّة توصيات استعدادًا لشهر رمضان 2026 لصيام صحّي وآمن واتباع نظام غذائي متوازن.في وجبة السحور :تأخير موعد السحور للاحتفاظ بالطاقة والتقليل من الإحساس بالجوع والعطش والإرهاق.تناول وجبة متكاملة وغنية بالنشويات المعقدة (كالخبز الكامل، البس...

L'essentiel de l'actualité dans votre boîte email

Veuillez renseigner votre adresse email

اقرأ المقال

اقرأ أيضا


تطاوين: عودة 'مدفع رمضان' بعد غياب لسنوات.. وشماريخ في البئر الاحمر

تطاوين: عودة 'مدفع رمضان' بعد غياب لسنوات.. وشماريخ في البئر الاحمر

اقرأ جميع المقالات