من المقبلات إلى الأطباق الرئيسية والحلويات، تتلوّن سفرة الإفطار في رمضان بأطباق شهية تُغري المعدة. ومع أوّل قضمة، تتسارع خطواتنا نحو تناول المزيد، حتّى نشعر بالتخمة.لكن بعد ساعة أو ساعتين، تفاجأ بأنك تشعر بالجوع من جديد، قد تظن أنّ السبب هو عدم تناول...