الصحة النفسية..كيف نتخلّص من نوبات القلق؟

أصبح الاهتمام بالصحة النفسية من بين أبرز الأولويات في ظل الضغوطات المتواصلة التي تشهدها الانسانية، حيث تتزايد الأمراض النفسية بكثرة وتزداد بذلك الحاجة للتوجيه والإرشاد. وتعدّ نوبات القلق من بين أكثر الأمراض النفسية انتشارا وتسبب في معاناة كبيرة لكل ...