أخصائي نفسي يوصي بضرورة الاستحمام بالماء البارد لامتصاص الوهن واتباع طرق غير دوائية للتنفس لمجابهة ارتفاع درجات الحرارة

أوصى الأخصائي النفسي مروان الرياحي اليوم الأحد، المرضى الذين يعانون من اكتئاب مزمن وقلق مرضي أو الاشخاص العاديين الذين يقلقهم ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، بالاستحمام بالماء البارد لتقليل الاحساس بالوهن والتعب واتباع طرق غير دوائية لتنفس صحي وسل...